Trevlig helg!

Och detta blir nog det sista ”dagliga” inlägget för nu…

Börjar ju joba igen på måndag och i helgen så har vi 70-års fest för barnens farmor, så det blir nog fullt upp.

Hon har visserligen förberett det mesta, men ändå…

jag har i dagarna två, kört ett litet pilatesprogram för nyörjare och benne mej, om det inte känns lite stadigare i ”korsetten”.

Uppvärmningen igår, gick inte av för hackor:O): Det blev step-up på en av stolarna till matbordet – högt så det förslog, men det fungerade och pulsen kom igång.
Känns i rumpan och låren idag!

Ska ta bussen in till stan idag å shoppa lite…

Annonser

Blurgh…

Idag är ingen vanlig dag.

Idag är ingen bra dag.

Mår urk, har huvudvärk from hell och mår allmänt bleh…

Kände redan igår, efter att daten med sjukgymnasten att jag lev så himla mör i ryggmusklerna och huvudvärken kom krypande från nacken och framåt pannan precis innan läggdags…

Förra gången jag var till sjukgymnasten, så fick jag migrän senare:p

Tål tydligen inte såna där:O)!

Hur som helst, så är jag mycket bättre i ryggen idag, ska verkligen ta en minipromenad och träna lite.
Hittade ett nybörjarprogram i pilates på youtube, som berörde området mage/rygg – så nu lir det core-träning, så där lite lagom…

Annars så stickar jag på!

Made by Kin@?

Måndag morgon

Andra dagen jag klivit ur sängen smärtfri…hm…

Ontet kom visserligen igår på förmiddagen, men det är ju alltid något.
Var ju tvungen att åka in t stan å handla, så då satte jag på mej TENS apparaten och gjorde så – konstigt att ont gör gott:)
Ja just ja; ont ska ju  med ont fördrivas – så var det ju!

Annars så stickas det, grytlappar, mössor, börjat på en klänning/tunika och så ska det bli några julkulor:O)
Fast jag msistänker att kulorna kommer hundarna att ta – de älskar mitt handarbete att ha å leka med:O)

Minns en jul, när vi hittade kulorna från granen ö  v e r a l l t; i soffan, akom soffan, tjejerna hittade en och annan i sina sängar och vi förstod inte rikgit hur det gick till.
Men så satt jag en dag och såg hur Valeria smög sig bakom granen och plockade ner en kula och sen hade hon roligt med den:O)
Som tur var, hade vi satt upp plastkulor…

Nehe, nu lir det att virka kanten runt älggrytlappen färdigt!