Nästan slut på veckan

Torsdag idag och det har i några veckor i våras och nu under hösten inneburit samtalsstöd i allt kring skilsmässan.
Idag var det den näst sista träffen – känns lite trist…

Det var också sjukgymnast besök på schemat.
Typisk, eftersom jobbet ringde och idkade byteshandel med mej igår morse; De ville byta pass med mej, så att jag jobbade natten som var, mot att jag är ledig idag och imorgon istället – och det gör jag ju, de vet de:O)
MEEEN, det blev ju då lite tokigt, eftersom sjukgymnastbesöket var kl 09 i morse.
Ville absolut inte missa det, då han lyckats massera till ländryggen så bra och jag gjort det lilla träningsschema han gett mej – plankan i ryggen har försvunnit!
Kotförskjutningarna blir jag ju inte av med, men allt kan ju ha en chans att bli bättre…
Så jag hem, slumrade i typ 45 minuter och så yrvaken iväg till vårdcentralen, ligga på värme och få massage och sen hem och stappla isäng.
Känner att jag är jättetrött nu – blir en tidig kväll.
I allt detta, så väntar jag på en MR över ryggen, då jag har tydliga symtom på Spinal Stenos…
*muttra* Det är då inte bara ett..

Nu blir det att registrera räkningar för att betalas, dricka kaffe och slötitta på tv en stund innan sängen kallar!

Annonser

Ryggeländet

Hm…

Trodde det var bra att röra på sig:p

Men jösses så ont i ryggen jag fått!

Jag har en konstaterad kotförskjutning vid L4-L5 och artros och nu, när jag ökat på gåendet, så säger den ifrån, ganska ordentligt.

Ja, men är antiinflammatiorisk då, säger flera ”men det är ju det jag gör”!!!
Jag äter ju det för min Fibromyalgivärk 1-3 ggr/dag, lite beroende på hur det känns i kroppen.

Men trots att jag har värkmediciner i kroppen så gör ryggen eländigt ONT!
Det strålar även ut från ländryggen, snett ner över vänster skinka och förbi höften och ner fram på låret mot knät  det kan jag inte riktigt få ihop…
Hade det strålar ner efter baksidan benet, så hade jag ju kunnat tänka att det är ischisasnerven som spökar, men nu när det går så här…

jag ska ta mej i kragen idag och ringa sjukgymnasten och fråga om råd – kan inte ha det såhär.

Visserligen har jag fått en fantastisk taktil massage av 2 arbetskamrater och det känns lite bättre + att jag köpt Glukosamin och ska prova äta…

Men det är ett problem, då jag måste gå 2 km till och från bussen och så går man ju massa på jobbet och så med hundarna…